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リフレクソロジーについて

1.リフレクソロジーとは

リフレクソロジーは、体の部位を投影している足や手などにある反射区にアプローチすることで、心身のバランスを整え、自然治癒力を活性化する療法です。

たとえば、肩こりであれば、普通肩をほぐします。しかしながら、リフレクソロジーは、肩には触れず、肩の部分にあたる反射区、足の小指の下付近をほぐしたりします。
身体症状と、足の反射区を見比べると、身体症状が出ている部分の反射区に、タコやウオノメ、しこり、発赤、炎症などが生じていることが多く見受けられます。
また、逆からの診方もできます。足から先に診て、タコやウオノメ、しこり、発赤、炎症などが生じている反射区が示す身体部分を確認すると、トラブルを生じていることに気付かされることもあります。

したがって、リフレクソロジーは、体の調子を診るための一つの指標となります。リフレクソロジーがわかれば、患者もしくはクライアント、自分自身が気付かない体のウィークポイントを見つけだすことも大いに可能です。

リフレクソロジーは、アロマセラピーを行う際、特に、足のアロマセラピートリートメントを行う時に一緒に行いやすいです。また、患部に触れることが難しい時、患部には触れず、リフレクソロジーでいうところの反射区へアプローチをかけるのも方法でしょう。芳香浴をしながら、リフレクソロジーを行う方法も用いられています。

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